ยินดีต้อนรับสู่ศูนย์ที่พักฟื้น Community Recovery Facility (CRF) ณ หอพัก Prince George’s Park (PGPR) ของมหาวิทยาลัยแห่งชาติสิงคโปร์ (NUS)
ข้อกำหนดระหว่างการเข้าพัก มีดังนี้:
คำคมประจำวัน
“Today is your opportunity to build the tomorrow you want.”
– Ken Poirot
สื่อบันเทิง
เว็บไซต์ที่คุณสามารถรับชมหนัง ภาพยนตร์ และสื่นบันเทิงอื่นๆ
WIFI อินเตอร์เน็ต
- SSID: OHS_Conference
- รหัสผ่าน: c0nf@NUS
ห้องพัก
จะต้องพักอาศัยอยู่ในห้องพักตลอดเวลา ตั้งแต่เวลา ๒๓:๐๐ – ๐๕:๐๐ น. ยกเว้นในกรณีเกิดเหตุฉุกเฉิน (สัญญาณเตือนไฟไหม้)
กรุณารักษาความสะอาดระหว่างที่เข้าพัก มีอุปกรณ์ทำความสะอาดเตรียมให้ที่ห้องครัวส่วนกลาง
มื้ออาหาร
รับประทานอาหารในห้องพักของคุณ
- มื้อเช้า: ๐๗:๐๐- ๐๙:๐๐ น.
- มื้อกลางวัน: ๑๒:๓๐ – ๑๔:๓๐ น.
- มื้อเย็น: ๑๘:๓๐ – ๒๐:๓๐ น.
รับอาหารแค่ 1 กล่องต่อคนเท่านั้น และรับประทานอาหารทุกมื้อภายในห้องพักของคุณ
ทิ้งขยะ (ในถุงขยะและผูกปากถุง) ในที่ทิ้งขยะในห้องครัวส่วนกลาง
ไม่อนุญาติในสั่งซื้ออาหารจากของนอก
ต้มน้ำร้อนด้วยกระติกน้ำร้อนในห้องครัวส่วนกลาง
อาบน้ำ, ห้องน้ำ และซักผ้า
รักษาความสะอาดภายในห้องน้ำตลอดเวลา และไม่รวมตัวชุมนุมกัน
ซักทำความสะอาดเสื้อผ้าในห้องอาบน้ำ และตากผ้าที่ราวตากผ้าในห้องครัวส่วนกลาง
การทิ้งขยะ
ทิ้งขยะและถุงอาหารต่างๆ ลงในถุงพลาสติก ผูกปากถุงขยะทุกครั้ง และทิ้งลงที่ทิ้งขยะส่วนกลางในห้องครัวส่วนกลาง
เมื่อออกจากศูนย์ที่พักฟื้น นำผ้าคลุมเตียงและปลอกหมอนใส่ลงในถุงขยะและทิ้งลงที่ทิ้งขยะส่วนกลางในห้องครัวส่วนกลาง
สายด่วนทั่วไป
8760 0390 (24ชั่วโมง)
สายด่วนการแพทย์
8760 0391
- แจ้งอาการป่วย ไข้ (๐๘:๓๐- ๑๑:๓๐ น.)
- เหตุฉุกเฉิน (24 ชั่วโมง)
จุดรวมพลกรณีฉุกเฉิน
กฎระเบียบ
- ห้ามสูบบุหรี่และบริโภคสุรา-เครื่องดื่มแอลกอฮอล์
- ห้ามทำอาหาร
- กรุณาอย่าส่งเสียงดัง ห้ามใช้ลำโพงเปิดเพลงหรือวิดีโอ ควรใช้หูฟังในกรณีจำเป็น
- ห้ามปรับเปลี่ยนเตียงนอน และเคลื่อนย้ายเฟอร์นิเจอร์
- ห้ามเข้าห้องของผู้อื่น หรือร่วมห้องกับผู้อื่น
จำไว้เสมอ!
ใส่หน้ากากอนามัยตลอดเวลาที่อยู่นอกห้องพัก และรักษาระยะห่างจากคนอื่น
แอพพลิเคชั่น
| HealthServe
สุขภาพจิต |
 |
|
MyMA App ข่าวสารประจำวันจาก MOM
|
 |
| FW App
ข่าวสารประจำวันจาก MOM |
 |
|
Swipetask ONE App ข่าวสารประจำวันจาก MOM
|
|