ন্যাশনাল ইউনিভার্সিটি অফ সিঙ্গাপুর এর অন্তর্ভুক্ত প্রিন্স জর্জে’স পার্ক রেসিডেন্সের কমিউনিটি রিকভারি ফ্যাসিলিটিতে আসার জন্য আপনাকে স্বাগতম।
এখানে থাকাকালীন সময় দয়া করে নিচের মূল তথ্যগুলো সম্পর্কে সচেতন থাকুন:
আজকের বার্তা
“আপনি যেই আগামীকালটি চান সেটি গড়ার সুযোগ আজকেই।“
– কেন পয়রট
বিনোদন
আপনার বিনোদনের জন্য এখানে কয়েকটি ওয়েবসাইট রয়েছে যেখানে আপনি আপনার পছন্দসই সিনেমা বা নাটক দেখতে পারেন:
| Disney Hotstar
|
আপনার জন্য বিশেষ হটস্টার উপহার! সিনেমা, সংবাদ, টিভি শো এবং রি–আইপিএল ক্রিকেটে সীমাহীন অ্যাক্সেসে 2 মিনিটেরও* কম সময় লাগে। অ্যাপটি ডাউনলোড করতে এই ভিডিওটি দেখুন এবং কোনও ফোন নম্বর ব্যবহার করে নিবন্ধন করুন শুরু করতে এখানে ক্লিক করুন: https://tinyurl.com/hotstarSG |
ওয়াইফাই
- এসএসআইডি: OHS_Conference
- পাসওয়ার্ড: c0nf@NUS
রুম
কোন ধরনের জরুরী অবস্থা সৃষ্টি হওয়া (যেমন ফায়ার অ্যালার্ম বেজে ওঠা) ছাড়া রাত ১১ টা থেকে সকাল ৫ টা পর্যন্ত সর্বদা আপনার রুমে থাকুন।
দয়া করে আপনার ঘরটি সর্বদা পরিষ্কার রাখুন। প্যান্ট্রিতে ঝাড়ু রাখা আছে।
খাবার
নিজের রুমে বসে খাবার খান।
ব্রেকফাস্ট: সকাল ৭:০০ থেকে ৯:০০ পর্যন্ত
লাঞ্চ: দুপুর ১২:৩০ থেকে ২:৩০ পর্যন্ত
রাতের খাবার: সন্ধ্যা ৬:৩০ থেকে রাত ৮:৩০ পর্যন্ত
জনপ্রতি কেবল একটি (১টা) প্যাকেট সংগ্রহ করুন এবং আপনার রুমে বসে খান।
সকল ময়লা আবর্জনা একটি ময়লার ব্যাগে বেঁধে পান্ট্রিতে থাকা আবর্জনার সুট (rubbish chute) এর ভেতর ফেলুন।
বাইরের কোন খাবার সরবরাহ করা নিষিদ্ধ।
পানি ফুটানোর জন্য প্যান্ট্রিতে রাখা কেটলি ব্যবহার করুন।
গোসল, টয়লেট এবং লন্ড্রি
বাথরুমগুলো সর্বদা পরিষ্কার রাখুন। ভেতরে ভিড় করবেন না।
গোসল করার জন্য যেই কক্ষটি আছে সেখানেই আপনার কাপড় ধোন। আপনার ধোয়া কাপড় শুকানোর জন্য প্যান্ট্রিতে রাখা কাপড় শুকানোর র্যাকে ঝুলিয়ে দিন।
ময়লা আবর্জনা ফেলা
সর্বদা আপনার আবর্জনা এবং খাবারের প্যাকেটগুলিকে প্লাস্টিকের ব্যাগে বেঁধে আবর্জনার সুট (rubbish chute) এর ভেতর ফেলবেন।
আপনি চলে যাওয়ার পূর্বে আপনার বিছানার চাদর এবং বালিশের কভার উঠিয়ে একটি ট্র্যাশ ব্যাগের ভেতর বেঁধে আবর্জনার সুট (rubbish chute) দিয়ে ফেলে দিবেন।
সাধারণ হটলাইন
৮৭৬০ ০৩৯০ (২৪ ঘন্টা)
মেডিকেল হটলাইন
৮৭৬০ ০৩৯১
- অসুস্থ হলে জানান (সকাল ৮:৩০ থেকে ১১:30)·
- জরুরি (২৪ ঘন্টা)
ইমারজেন্সি এসেম্বলি পয়েন্ট
হাউজ রুলস/ নিয়মকানুন
১. ধূমপান এবং মদ নিষিদ্ধ।
২. রান্না করা যাবে না।
৩. সব ধরনের শব্দ বা আওয়াজ সবসময় কমিয়ে রাখুন। গান বা ভিডিও বাজাতে স্পীকার ব্যাবহার করা যাবে না। প্রয়োজনে ইয়ারফোন ব্যবহার করুন।
৪. বিছানা অদলবদল করবেন না। ফার্ণিচার সরাবেন না।
৫. অন্যান্য ব্যাক্তিদের ঘরে প্রবেশ অথবা রুম শেয়ার করবেন না
সবসময় মনে রাখবেন!
আপনার বেড রুম/শয়নকক্ষের বাইরে সবসময় মাস্ক পরুন এবং নিরাপদ দূরত্ব বজায় রাখুন।
APPS
| HealthServe
মানসিক সুস্থতা |
 |
|
MyMA App এমওএম থেকে দৈনিক তথ্য
|
 |
| FW App
এমওএম থেকে দৈনিক তথ্য |
 |
|
Swipetask ONE App এমওএম থেকে দৈনিক তথ্য
|
|